2023年3月20日—深耕睡眠和呼吸領域，提供數字化解決方案的全球睡眠健康創導者瑞思邁發布《2023全球睡眠周調查報告》*，報告顯示了大眾對睡眠健康的態度、認知和行動，并指出了睡眠對身體健康的影響。報告基于在中國等全球12個國家開展的調查，覆蓋了20050名受眾，結果顯示，多數人已經意識到好睡眠的重要性及其對健康的影響，但并不了解應對睡眠問題的方法。
報告顯示，有超過一半的中國受訪者對其睡眠質量和時長表示滿意，但壓力和焦慮仍普遍影響大眾睡眠質量，導致經常出現口干、喉嚨痛、抑郁、易怒、白天難以集中注意力等癥狀。更嚴峻的是，30%的受訪者并沒有意識到出現這些癥狀可能會引發阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）和其他睡眠問題。此外，在被診斷出或懷疑自己患有睡眠障礙的受訪者中，有20%的人從未尋求過幫助。
瑞思邁中國總經理劉丁表示：“雖然從報告中我們看到中國大眾對睡眠的滿意度有所提升，但仍有許多人沒有意識到，一些癥狀和表現很有可能是患有睡眠障礙的信號。睡眠健康不僅由睡眠時長決定，還取決于影響人睡眠質量的綜合因素。雖然大眾普遍接受運動和飲食是身體健康的基礎，但睡眠質量對整體健康的影響也同等重要。作為數字健康和云連接醫療設備的領先品牌，瑞思邁希望在世界睡眠日之際，通過我們的發現和行動更好地提升大眾對睡眠健康的認知，同時瑞思邁也將持續提供完善的產品和服務，幫助更多受眾群體獲得優質健康的睡眠。”
中國大眾睡眠質量欠佳，仍需努力改善
瑞思邁報告顯示，有30%的中國受訪者從未尋求過睡眠相關的幫助；在尋求過幫助的受訪者中，也只有 13%的人選擇了專業人士。此外，雖然72%的受訪者意識到打鼾意味著睡眠不佳，但只有47%的人愿意通過嘗試睡眠監測設備、記錄睡眠習慣等方法來改善睡眠健康。
報告還顯示，由于擔心睡眠問題的潛在影響、懷疑治療是否能改善身體健康狀況以及不確定如何開始等多種因素，多數人尚未尋求治療阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）或其他睡眠問題的辦法。同時，有37%的中國受訪者也表示，醫生很少主動詢問他們的睡眠質量。以上數據表明，大眾以及醫療專業人士均迫切需要關注睡眠健康及其對身體健康的影響，同時優化、提升、完善睡眠解決方案并加強普及工作也迫在眉睫。
劉丁介紹到，“瑞思邁深耕睡眠健康領域30余年，致力于通過提供患者教育、更好的治療和創新解決方案，幫助人們獲得良好的睡眠和呼吸，從而享受高質量的生活。瑞思邁推出的可穿戴設備、專業檢測APP等，可以幫助大眾更加便捷地了解自身睡眠情況。與此同時，瑞思邁還建立起了遠程數據管理平臺，在保障用戶隱私的基礎上，將用戶體征相關健康數據上傳云端，連接各大醫院醫生，醫生可以遠程查看設備參數數據，以便為用戶提供更精準、客觀的遠程協助和遠程診斷，完成疾病初篩。”
根據《Lancet Respir Med》2019年“阻塞性睡眠呼吸暫停與全球負擔”報告顯示，全球阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者已經超過 9.36億人，中國患病人數有1.76億，居全球首位。超重、高血壓、吸煙、高齡以及糖尿病等都是引發OSA疾病的風險因素。國家衛健委2019年發布《健康中國行動 （2019-2030年）》，將睡眠健康納入重要行動指標。瑞思邁作為全球數字健康和云連接醫療設備的領導者，專注于改變對睡眠呼吸暫停、慢性阻塞性肺疾病和其他慢性病患者的治療和護理，喚醒大眾對睡眠疾病的認知，幫助他們改善生活質量。
今年世界睡眠日期間，瑞思邁在中國市場發布全新主題活動——發現好睡眠的力量，并在上海地標性商圈呈現該主題，呼吁都市上班族關注睡眠健康；同時，瑞思邁在微博平臺與眾多品牌聯動，共同倡導發現好睡眠的力量。此外，瑞思邁還聯合國內諸多醫院，共同開展線下義診活動，促進睡眠疾病篩查和科普教育。
瑞思邁于上海地標商圈呈現睡眠日主題活動
瑞思邁于上海地標商圈呈現睡眠日主題活動
對于睡眠不足或睡眠質量差的人群，可以通過瑞思邁提供的睡眠監測服務，評估、了解睡眠情況；也可以通過瑞思邁本次活動設立的專題網站[ayb.resmed.com.cn]了解自己患阻塞性睡眠呼吸暫停的風險，邁出改善睡眠和健康的第一步。
瑞思邁世界睡眠日專題網站
（本內容僅供參考，不能替代醫學建議。如果您的癥狀持續、惡化或發生意外變化，請咨詢醫療專業人士。）
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