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網絡謠言是指信息發布者編造、夸大等方式通過網絡介質向不特定人群或者目標人群進行散布不實信息。如果您遭遇了網絡謠言，千萬別陷入自證清白的漩渦。
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哈爾濱網警提示您，可以采取以下措施：
一、保持冷靜。我們需要保持冷靜和理性，遵守法律法規，避免情緒化和攻擊性的言論，而是以客觀、理性化的態度進行解釋和說明。在尚未全面了解信息前，引人注目的內容不要隨意編輯、轉發，保持理性不盲目跟風，通過官方等正規渠道了解信息，堅決不做造謠者和傳謠者。
二、固定證據。發現自己在網絡上被造謠，請立即對網頁截圖保存或者錄頻，保留所有與謠言相關的證據，如截圖、錄音、文字記錄，這些證據可以為我們后續的澄清和維權提供支持。也可以通過證據平臺進行存證、對侵權信息進行公證。
三、跟網絡平臺協商刪除或屏蔽。可以向網絡平臺提供侵權初步證據，請求刪除、屏蔽、斷開鏈接等必要措施。如果你在社交媒體或在線平臺上遭遇網絡謠言，可以向管理部門、對應平臺舉報該用戶的行為。各平臺在文章、評論等內頁明顯位置皆設置有投訴按鈕，可以對用戶的不文明行為進行舉報。
四、積極舉報。看到虛假謠言及時舉報，主動辟謠，唯有人人“治網”、無人信謠，才能有效營造健康清朗網絡空間，確保網絡空間安全發展無雜音。
五、尋求法律援助。面對網絡謠言，如果對自己造成了實質性的傷害，已經構成侮辱、誹謗、侵犯公民個人信息、尋釁滋事等違法犯罪行為的，向公安機關報案，追究其行政責任或者刑事責任。責編：崔艦/審核：張寶勝
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