根據3月17日發布的《中國睡眠研究報告2023》顯示,去年,我國居民入睡時間集中在晚上23點到凌晨1點,較2021年入睡時間推遲了1小時,平均睡眠時長不足7小時的受訪者比例占25.9%,晚入睡、睡眠淺成常態。
深入探究睡眠問題的成因,不難發現,精神壓力大、作息不規律、沒有良好的睡眠環境,成為了大多數人難以實現優質睡眠的主要原因。
為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了全球性活動,將3月21日定為“世界睡眠日”,旨在引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
在全球第23個世界睡眠日的今天,全球化IoT開發平臺服務商涂鴉智能(NYSE:TUYA,HKEX:2391)以科技之力,展示智能“黑科技”與技術應用如何助力健康睡眠,契合世界睡眠日中國主題“良好睡眠健康之源”,用IoT助力“睡眠自由”,提升生活品質。
智能產品
守護睡眠及健康
做好健康監測和管理,保持良好的睡眠環境,是實現優質睡眠的重要一環。
在健康監測方面,涂鴉賦能的Alexa智能手表,能夠實現24小時不間斷的心率和實時血氧監測。無論你是在上班還是戶外出行的途中,該產品都能通過自研心率算法,每100ms自動監測一次,每分鐘上傳一次數據,讓心率監測更加準確和全面。值得一提的是,你不僅可以通過涂鴉賦能App將數據同步到手機上,系統、全面地了解身體狀況,還能通過該產品智能控制家中的涂鴉賦能設備或Alexa生態中的智能設備。
例如,在你夜晚下班回家途中,你可以通過該產品提前喚醒家中的熱水器,到家就泡上熱水澡,舒緩身體和神經,為入睡提前“預熱”。
【涂鴉賦能Alexa智能手表】
同時能夠在“助眠”方面大顯身手的,還有涂鴉賦能的智能白噪音儀。該產品支持你通過手機App進行遠程控制,可以實現無極調光、調色,并提供多首專業白噪音音樂供你選擇,為你營造溫馨的睡眠氛圍。此外,通過涂鴉的賦能,該產品支持多種情景模式,你可以一鍵執行伴睡模式,用柔和的白噪音和舒適的燈光幫你入眠,也可以選擇喚醒模式,模仿日出漸變式燈光,并用自然音樂迎來美好的清晨。獨特的倒計時關閉功能,讓你能夠安心入眠,無須擔心沒人關燈,助力養成良好的睡眠習慣,提高睡眠質量。
【涂鴉賦能智能白噪音儀】
在你入睡后,涂鴉賦能睡眠監測帶,能夠在睡眠上為你提供更專業的監測和管理。該產品能夠監測睡眠時人體的心率、呼吸率、翻身和體動情況,并呈現完整的睡眠報告。通過涂鴉賦能App,你可以遠程查看睡眠數據,并通過App實現上床后拉上窗簾、入睡后關閉燈光、起床后打開窗簾等智能化聯動模式,不僅守護你的睡眠,還能為你的全周期情景式睡眠提供有力支撐。
【涂鴉賦能睡眠監測帶】
據《中國睡眠研究報告2023》稱,經常鍛煉的人睡眠質量最好,其中85%的人表示“睡眠質量非常好”,超過80%的人表示可以在不到半小時內入睡。
但是,上班族往往長時間久坐,缺乏運動。“人躺下了,但腦子還很活躍”是他們中大多數人的入睡寫照。如何兼顧工作與運動,成為他們關注的主要方向。
涂鴉賦能“輕量化”智能跳繩能夠讓沒空去健身房的你,在家輕松運動。該產品內置三個霍爾傳感器,運動數據記錄更加準確。你可以通過涂鴉賦能App了解自己的運動情況,并結合每次運動后的睡眠狀況,根據自身情況,調整自己的運動時間和頻次。
值得一提的是,該系列產品還支持便捷替換無繩球,不僅有效避免卡繩,減少運動的噪音,還避免絆倒,提高了居家運動的安全性,讓健康多一層安心。
【涂鴉賦能智能跳繩】
全屋智能
營造睡眠環境
營造良好的睡眠環境不僅需要智能單品,還需要系統化、智能化的管理。
涂鴉的全屋智能解決方案集成了包括房間內的燈光、安防、環境、娛樂、健康等多個系統,能夠將你家中的家電、門鎖、窗簾、燈光等設備及系統打通,通過多元化的場景控制為你帶來健康、舒適的睡眠體驗。
例如,你可以通過智能手表、涂鴉賦能App、智能音箱、智能中控屏等終端設備選擇相關場景模式。當涂鴉賦能智能溫控器識別到房間環境溫濕度未達到設定值時,全屋系統將自動開啟屋內空調、風扇、加濕器等,主動調節和優化屋內環境,同時還能聯動PM2.5傳感器、甲醛傳感器等設備,及時開啟新風系統,在達到舒適環境數值后關閉相關設備,為你提供健康的睡眠環境。
【通過智能中控屏實現場景控制】
若你設定好起床鬧鐘,涂鴉的全屋智能解決方案能夠聯動窗簾電機,在清晨為你拉開窗簾,同時聯動音箱為你播放舒緩的音樂,幫助喚醒并調節你的身體機能,避免昏暗環境引起的睡不醒、回籠覺等問題。
如果你也有過已經上床,卻發現某個房間的燈沒關;或者晚上起夜,黑燈瞎火絆了一跤的經歷,涂鴉的全屋智能還能聯動全屋燈光,在你決定睡覺時為你打開“睡眠模式”,自動關閉燈光,并在你起夜時,通過人體存在傳感器為你打開夜燈,打造“無憂”睡眠體驗。
光影之中
盡顯睡眠關懷
而提及燈光,大部分人想必“又愛又恨”。
要知道,良好的照明環境能夠幫助人們調整睡眠質量,而長期生活在不合理光照環境下,則會使人們內在的晝夜節律發生改變,進而影響人體身心健康及睡眠。涂鴉的SMB照明解決方案搭載“人因照明”高級算法,能夠兼顧視覺功效和非視覺功效,使室內光環境順應人體生理節律,幫你收獲規律睡眠。
該方案能夠通過位置識別,準確模擬出適合房間所處地理位置、時間和季節光照度和色溫,打造自然光體驗,模擬從日出到日落的光照,實現全天的照明轉換,讓照明環境更符合人體的生物鐘和晝夜節律,比如入睡時,臥室燈光亮度及色溫將調整為2700K,營造良好的睡眠氛圍,降低興奮度,幫助睡眠,入睡更安穩;晨起時,臥室燈光將逐漸從2700K-3000K提升,模擬自然界日出的光線,顏色與亮度逐漸變化,由淺至深,由暗到明,能夠達到自然喚醒的狀態。繼而為你打造健康且極具“人文關懷”的照明體驗,助力睡眠健康。
【人因照明午夜燈光色溫及亮度】
守護睡眠
全面構建更美好生活
依托涂鴉IoT開發平臺技術能力,涂鴉與科學睡眠領導品牌喜臨門合作,打造了床墊、枕頭等多款睡眠產品的智能化升級,推動行業的智能升級,為消費者帶來更高品質的睡眠服務。而涂鴉也在持續加強與酒店、公寓等行業客戶在智能商業中的合作,攜手賦能智慧客房、智慧臥室、智慧睡眠等一系列智能產品和綜合解決方案。
如今,涂鴉賦能硬件生態覆蓋節能能源、健康運動、辦公出行、電工照明、安防傳感、大小家電、數碼娛樂、工業農業八大類目,超2700種產品品類,客戶可以通過涂鴉IoT開發平臺快速開發智能產品并推向市場;同時,客戶可以根據場景需求或行業痛點,基于涂鴉軟硬件一體化能力,從涂鴉酒店、涂鴉租住、涂鴉全屋&社區、涂鴉商照&樓宇等標準SaaS中,選擇需要的能力進行“模塊化”搭建,靈活構筑專屬數智化管理模型,與涂鴉一起,以科技之力,發展IoT技術并持續擴展應用場景。
未來,涂鴉將持續深耕IoT技術,與全球客戶一起推動IoT生態實現跨行業、多領域的深度融合,并進一步為人類健康、社會發展及公共環境保護等方面提供“智慧之力”。
科技改變生活,IoT將進一步帶來綠色、健康、安全、高效的生產及生活方式,請持續關注《全球智能商業》,與IoT一起,讓生活更美好。
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